野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、そらまめのインフォメーションをお伝えします。
そらまめ/ゆで のエネルギーは112kcal、タンパク質は10.5g、脂質0.2g、炭水化物16.9gです。
美味しいそらまめの選び方は
・鞘（さや）がはちきれそうにふくらみ弾力のあるもの
・鞘にツヤがあり、表面にうぶ毛がついているもの
・実の大きさが均等なもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
