野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、かぶのインフォメーションをお伝えします。
かぶ/皮つき、ゆでのエネルギーは21kcal、タンパク質は0.7g、脂質0.1g、炭水化物4.7gです。
美味しいかぶの選び方は
・根の部分の表面につやがあるもの
・ひび割れや傷がなく、形のよいもの
・葉が青々としていているも
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
