野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、えだまめのインフォメーションをお伝えします。
えだまめ/ゆでのエネルギーは134kcal、タンパク質は11.5g、脂質6.1g、炭水化物8.9gです。
美味しいえだまめの選び方は
・葉が緑色で新鮮なもの
・サヤが緑色で毛がびっしりと付いているもの
・サヤがふっくらとしているもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
