野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、たけのこのインフォメーションをお伝えします。
たけのこ/ゆで のエネルギーは30kcal、タンパク質は3.5g、脂質0.2g、炭水化物5.5gです。
美味しいたけのこの選び方は
・穂先が黄色で色つやのよいもの
・ずんぐり太いもの
・切り口が白いもの
・ずっしり重く感じるもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
