野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、マッシュルームのインフォメーションをお伝えします。
マッシュルーム/ゆでのエネルギーは16kcal、タンパク質は3.8g、脂質0.2g、炭水化物3.7gです。
美味しいマッシュルームの選び方は
・カサがすべすべしており、よく締まっているもの
・ホワイト種は軸が短くて太く、切り口が変色していないもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
