野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、しゅんぎくのインフォメーションをお伝えします。
しゅんぎく/ゆで のエネルギーは27kcal、タンパク質は2.7g、脂質0.5g、炭水化物4.5gです。
美味しいぶなしめじの選び方は
・色が濃く鮮やかで、葉先までシャキッと元気なもの
・茎にもしっかりと張りがあり、下のほうにも葉がよくついているもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
