野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、なすのインフォメーションをお伝えします。
なす（生）のエネルギーは22kcal、タンパク質は1.1g、脂質0.1g、炭水化物5.1gです。
美味しいなすの選び方は
・張りがあり、表面につやがある
・ヘタの棘がしっかりしている
・ずっしりと重みがある
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
