野菜食べてますか?
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります!
ちゃんと野菜補充してください!
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、さつまいものインフォメーションをお伝えします。
さつまいも(焼き)のエネルギーは163kcal、タンパク質は1.4g、脂質0.2g、炭水化物39gです。
美味しいさつまいもの選び方は
・表面の色が綺麗で艶がある
・硬いヒゲ根がない
・ずっしり重さがあるか
みなさんも購入の際に気を付けてみてください!
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています!
~Meルミナスより~