野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、ピーマンのインフォメーションをお伝えします。
6月から9月に旬を迎えるピーマン。主な栄養は、ビタミンC・水溶性食物繊維・不溶性食物繊維・β-カロテン。
ピーマンのおすすめレシピは、野菜炒め！
本当におすすめです！
ここでピーマンの知って損しないワンポイント豆知識！
実は、ピーマンって、ワタや種にピラジンという、脳梗塞や心筋梗塞の予防に効果がある成分が含まれているんです！
皆さんは知っていましたか？
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
