野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、アシタバのインフォメーションをお伝えします。
2月下旬から5月頃に旬を迎えるアシタバ。主な栄養は、カリウム・βカロテン・葉酸・食物繊維総量・ビタミンK・ビタミンC。
アシタバのおすすめレシピは、揚げ物！
本当におすすめです！
ここでアシタバの知って損しないワンポイント豆知識！
実は、アシタバって、下茹でなしで天ぷらにできちゃうんです！
皆さんは知っていましたか？
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～
